Sostegno psicologico per adulti

Può capitare a tutti, nel corso della propria esistenza, di vivere momenti di difficoltà, di sentire di aver “perso la bussola” della propria vita. In questi casi, rivolgersi ad uno psicologo può essere la scelta migliore per intraprendere un percorso di conoscenza di se stessi e dei propri valori.

  • Disturbi d’ansia

  • Difficoltà relazionali

  • Difficoltà emotive e disturbi dell’umore

  • Fobie

  • Disturbi sessuali

  • Disturbi del sonno

  • Percorsi di crescita personale

  • Stress e ricadute delle condizioni di stress sulla vita personale

Sostegno psicologico per l’età evolutiva

Tutti i percorsi dedicati all’età evolutiva sono composti da diverse fasi: valutazione funzionale, intervento, follow up e parallelo sostegno alla genitorialità.

Percorso 0-3 anni

Il percorso 0-3 anni è dedicato ai piccoli e ai loro genitori. Si svolge interamente attraverso il gioco e sempre seguendo ciò che è motivante per il bambino. Parallelamente agli incontri diretti al bambino, sono previsti dei momenti dedicati ai genitori, importanti per generalizzare gli obiettivi nei contesti di vita del bambino. Il percorso 0-3 anni è dedicato all’apprendimento e al consolidamento di varie abilità:

  • Prerequisiti della comunicazione (contatto oculare, attenzione congiunta, triangolazione dello sguardo)

  • Comunicazione ricettiva ed espressiva

  • Abilità sociali
  • Abilità imitative
  • Abilità cognitive

  • Abilità motorie, fini e grossolane
  • Abilità di gioco
  • Autonomie personali

Percorso 4-6 anni

I percorsi dedicati ai bambini di età compresa fra i 4 e i 6 anni sono articolati in modo da rispondere alle esigenze tipiche di questa specifica fase dell’infanzia:

  • Potenziamento dei prerequisiti necessari per l’inserimento nella scuola materna e primaria
  • Sostegno per lo sviluppo e il potenziamento delle abilità cognitive: memoria, attenzione, problem solving, visuo-percezione, logica
  • Supporto alla comunicazione dei propri bisogni

  • Sviluppo delle abilità di gioco

Interventi di sostegno al metodo di studio

Nel corso della vita da studenti il metodo di studio è un continuo progredire e modificarsi in base alle richieste che dobbiamo sostenere. Può capitare però di vivere dei momenti di blocco e difficoltà, dove non riusciamo ad ottenere i risultati sperati a fronte di un grande impegno. Questo potrebbe essere il momento in cui è necessario essere supportati da un professionista competente per comprendere cosa non funziona nel nostro metodo di studio e nel nostro modo di affrontare l’impegno scolastico.

Consulenze

Percorsi di meditazione e mindfulness, individuali e di gruppo

I percorsi di mindfulness allenano ad essere consapevoli del proprio esistere, così come accade, in modo non giudicante, momento per momento. È una pratica preziosa, con molti risvolti scientificamente comprovati sul nostro benessere. Offro consulenze personalizzate per singoli individui e per gruppi che sono interessati ad approfondire l’argomento e, soprattutto, a metterlo in pratica nella propria quotidianità.

Percorsi di formazione per insegnanti, educatori, associazioni

Lavoro frequentemente con scuole, educatori e associazioni del terzo settore. L’esperienza mi insegna che la formazione delle figure che lavorano nei contesti della vita quotidiana delle persone può generare a cascata delle ricadute molto positive sul benessere di tutti i soggetti coinvolti. Offro, per queste realtà, dei percorsi di formazione personalizzati in base alle esigenze del committente.

Progettazione di interventi di nudging

Il nudging, la cosiddetta “Spinta Gentile” è una recentissima area di studi delle scienze del comportamento che ha la finalità di progettare interventi sul contesto di vita delle persone per favorire scelte più salutari, funzionali ed etiche. La peculiarità di questo approccio consiste nell’evitare l’uso di espliciti divieti, agendo sulla predisposizione del contesto. Progetto e conduco interventi di nudging per aziende, enti pubblici e privati.

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© 2021 Marta Andreola
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